تمرینات اصلاحی کیفوز مربوط به قوز شانه

1399/02/20

قوز شانه، شانه درد، قوز کمر، کمر درد، گردن درد و مشکلات مربوط به گردن از رایج ترین مشکلات جوامع امروزیست. وقتی ما مجبور هستیم که بخاطر شرایط دنیای کاری امروز زیادتر از حد لازم پشت میز بنشینیم، بعد از مدتی دچار قوز شانه، قوز کمر، شانه درد، کمر درد و گردن می‌شویم. باید با انجام حرکات اصلاحی و بدنسازی علمی، اثرات این آسیب‌ها را به حداقل برسانیم. در این ویدئو دکتر شاهپوری حرکات اصلاحی مربوط به قوز شانه یا کیفوز را به شما عزیزان آموزش می‌دهند شما در ویدئوهای دیگر مربوط به حرکات اصلاحی می‌توانید تمرینات اصلاحی زیر را آموزش ببینید.

کلاس‌های ورزشی خصوصی
زیر نظر قهرمانان ملی و بین‌المللی ایران
بحث و تبادل نظر
نظر دهید تعداد کاراکتر مانده: 300
انصراف
فروشگاه آنلاین