جلسه دوم

فیت کردن عضلات بالاتنه

1398/11/06

تمرینات پارویی، یکی از تمرینات فوق العاده برای عضلات بالاتنه در ورزش تی آر ایکس هستش و شما با انجام دادن این حرکت میتونید عضلات بالاتنه خودتون مثل عضلات دوسر بازویی، عضلات پشتی، عضلات سرشانه و عضلات پشت بازوی خودتون رو تقویت کنید. در این ویدئو نازنین کازری به شما نحوه صحیح انجام حرکات پارویی در ورزش تی آر ایکس رو آموزش میده. شما عزیزان.

میتونید برای یادگرفتن بقیه تمرینات تی آر ایکس، ویدئوهای قبلی مارو تماشا کنید و در آینده منتظر ویدئوهای بعدی ما باشید.

این رو هم فراموش نکنید که شما عزیزان میتونید تمرینات تی آر ایکس رو در هر جایی انجام بدید. شما حتی میتونید تمرینات تی آر ایکس رو در منزلتون هم انجام بدید.

برچسب‌ها
ویدیو در سایت
کلاس‌های ورزشی خصوصی
زیر نظر قهرمانان ملی و بین‌المللی ایران
بحث و تبادل نظر
نظر دهید تعداد کاراکتر مانده: 300
انصراف
فروشگاه آنلاین